Wake Up Retreat
Cyprus, 15 - 22, July / 21-28, October
пробуди тело/
прокачай творческий поток/
проложи свой курс

Инвестируя в себя всего одну неделю, вы сможете в корне поменять мировосприятие, пробудить тело и раскрыть свой поток Жизнетворчества!
Ясна
Наше прошлое Путешествие на Кипр

Wake UP Ретрит

BODY
Никаких сложных асан :)
Только простые, действенные, а главное - веселые и интересные телесные практики, направленные на пробуждение тела и выгрузку из него зажимов/блоков.
MIND
Мир меняется прямо у нас на глазах.
В чем суть этих перемен? Как расширить свое сознание и не потеряться в хаосе изменяющейся реальности?
Включи сознание, be mindfulness.
SOUL
Мы гарантируем, что после этих 7 дней каждый участник пробудит в себе способность к интуитивному творчеству. Все умеют творить ;)
01
ПРОГРАММА
Приглашаем вас провести 7 незабываемых и наполненных дней, во время которых вы пробудите тело, прокачаете творческий поток, расширите мировозрение, а также, получите простые и действенные инструменты по улучшению качества жизни, которые вы легко сможете использовать каждый день.
1 день | Навигация во времена перемен
  • Перелет Киев - Ларнака, трансфер в отель, отдых и свободное время
  • 1е занятие, синхронизация группы и знакомство с местом
  • Вечерняя медитация на закате у моря
  • Ужин

1е занятие: "Навигация во времена перемен".
Занятие даст базовое понимание глобальных изменений, которые происходят внутри и вокруг нас. Какие процессы разворачиваются в пространстве и почему, а также, куда все движется, и, что с этим делать.
2 день | Тело: освобождение и расслабление
  • Утренняя телесная практика и медитация на берегу моря
  • Завтрак
  • 2е занятие
  • Обеденное свободное время, по желанию – пешая прогулка по окрестностям
  • Индивидуальные консультации с Ясной
  • Вечерняя медитация на закате на открытой террасе
  • Ужин

2 занятие: "Тело: освобождение и расслабление. Осознанное движение и дыхание основа молодости, здоровья и красоты".
Взаимосвязь Тела и Сознания, основы психосоматики, навык расслабления. Тело Храм Духа. Любовь к себе и осознание себя через разум Тела. Дыхание - основа Жизни. Телесные и дыхательные практики для расслабления и восстановления.
3 день | Эмоции: свобода выражения и творческий поток
  • Утренняя телесная практика и медитация на берегу моря
  • Завтрак
  • 3е занятие
  • Свободное время для обеда и отдыха
  • Послеобеденная практика и вечерняя медитация на закате на открытой террасе
  • Ужин

3 занятие и практика: "Эмоции - свобода выражения и творческий поток или Где живет вдохновение".
Эмоциональные состояния и творческая реализация. Пары Эмоций, негативный и позитивный полюс выражения эмоций. Эмоциональные блоки и свобода самовыражения. Практики для гармонизации психоэмоциональной сферы.

Практика - Эмоциональное исцеление родовых программ с помощью Ароматерапии и Звукового целительства.
4 день | Энергия: как заряжаться и где брать ресурс
  • Утренняя телесная практика и медитация на берегу моря
  • Завтрак
  • 3е занятие
  • Свободное время для обеда и отдыха
  • Послеобеденная практика и медитация на закате на открытой террасе
  • Ужин

4 занятие и практика: "Энергия: как заряжаться и где брать ресурс".
Энергетическая система человека - принцип работы и изменения, которы происходят в новой реальности. Функции новых энергетических центров, которые раскрываются сейчас и отвечают за расширение наших возможностей и ресурсов. Практические инструменты дл гармонизации своего энергетического состояния и повышения энергоресурса.

Практика - Медитация Соединения Мужских и Женских Энергий внутри нас.
5 день | Мысли: внимание и осознание
  • Утренняя телесная практика и медитация на берегу моря
  • Завтрак
  • 5е занятие
  • Свободное время для обеда и отдыха, по желанию – поездка в бухту (по соседству)
  • Вечерняя медитация на закате на открытой террасе
  • Ужин

5 занятие и практика: "Мысли: внимание и осознание как ключевые навыки для созидания своей Жизни".
Мысли и сознание. Убеждения и шаблоны, которые программируют наше сознание и формируют нашу жизнедеятельность. Трансформация негативных убеждений и перезагрузка сознания. Управление вниманием. Осознание себя, присутствие в настоящем моменте, ка основа созидания Жизни.

Практика - Индивидуальная самостоятельная практика по трансформации убеждений.
День 6 | Посещение Места Силы и знакомство со Стихиями
  • Утренняя телесная практика и медитация на берегу моря
  • Завтрак
  • Выезд в Купель Афродиты - Место Силы с красивейшими видами, древней историей и мощной энергетикой
  • По прибытию - экскурсия и осмотр древнего Храма Афродиты
  • 6е занятие +практика
  • Возвращение в отель, свободное время и отдых
  • Вечерняя медитация на закате на открытой террасе
  • Ужин

6 занятие и практика: "Знакомство с Энергиями Стихий: Огонь, Вода, Земля, Воздух, а также их объединение в Пространстве".
Базовые практики накопления энергии и получения озарений при взаимодействии с Природой. Женский способ Творения Жизни. Особенности женской энергии, архитектуры тела и психо - эмоциональных состояний Женщины.

Практика - Взаимодействие со Стихиями, баланс состояний Бытия и Действия, Принятия и Отдачи, нашей мужской и женской природы. Практика материализации в Новой Реальности.
День 7 | Интеграция и отдых
  • Утренняя телесная практика и медитация на берегу моря
  • Завтрак
  • 7е занятие
  • Свободное время для обеда, отдыха и внутренней интеграции
  • Завершающее занятие, обратная связь и медитация на закате на открытой террасе
  • Отъезд

7 занятие и практика: "Интеграция: Жизнь Мечты, Предназначение и Карта Пути".
Самореализация и раскрытие творческого потенциала. Предназначение и выбор Пути. Баланс в Жизни и Жизнь в Балансе. Истинные Мечты и реализация из Вдохновения. Работа с образами и практики творческой визуализации для гармонизации состояний и обретения ресурсов внутри Себя.

Практика - Мандала Интеграции и Карта Пути. Для практики с собой можно взять любимые картинки и журналы, которые мы будем использовать в работе, а также, по возможности, свое фото, на котором вы себе нравитесь :)
02
ТВОРЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ
Каждый день у нас будут проходить практики, направленные на пробуждение тела, гармонизацию психо-эмоционального состояния и раскрытие творческого потенциала.
03
РИТМ ДНЯ
Мы будем придерживаться определенных ритмов дня, которые помогут нам лучше сонастроиться друг с другом, а также, более качественно воспринимать и усваивать информацию.
07:30 - 08:00
07:30 - 08:00
Телесная практика "Ключ"
Это несложные физические упражнения из оздоровительной йоги, направленные на синхронизацию левого и правого полушарий, выгрузку из эмоциональных состояний и запуск всех систем организма.
10:00 - 13:00
10:00 - 13:00
Утреннее занятие
Тематические лекционно-практические занятия, направленные на раскрытие внутреннего потенциала и расширение мировозрения.
16:00 - 18:00
16:00 - 18:00
Вечернее занятие
Практические занятия, направленные на пробуждение тела, раскрытие творческого потенциала и гармонизации психо-эмоциональных состояний.
19:00 – 19:30
19:00 – 19:30
Вечерняя медитация на берегу
04
ЛОКАЦИЯ
Мы расположимся в йога-отеле Zening Resort 4*, который находиться в городе Полис, о. Кипр. Он kids-friendly, так что можно смело путешествовать всей семьей!
05
ПУТЕШЕСТВИЕ К МЕСТАМ СИЛЫ
Кипр - это остров любви, он имеет много Мест Силы, которые помогают раскрыть и пробудить в нас любовь Божественную и Земную. Это остров с давней историей и сильной энергетикой.

Мы отправимся к древним источникам женской силы, красоты и молодости - Купели Афродиты, Скале Афродиты и ее Храму. Это особые места, которые, словно камертон, гармонизирую нашу сакральную сексуальную энергию. Практики на этой земле особенно полезны для женщин - они помогают пробудить нашу Истинную Женскую Суть и наполниться энергией любви, красоты и жизни.
Остров Кипр -
место рождения богини красоты,
Афродиты.
Если вы узнаете, что где-то что-то проводит Ясна - идите. То, что вы услышите - прольет свет на многие сферы жизни. И скорее всего, даст ответ даже на те вопросы, которые вы еще не успели задать.
предприниматель, selfmade, основатель нескольких успешных бизнесов и проектов
06
МАСТЕРА
We are cute
The smartest people work every day to provide the best service and to make our clients happy
Ясна
Founder & Art Director
Трансформационный тренер и коуч, амбассадор Академии MindValley в Киеве, автор программ в сфере личностной и духовной реализации, проводник и мастер в циклах-путешествиях Wake UP 5 elements retreats, предприниматель.

Основной фокус деятельности Ясны - пробуждение истинного потенциала человека. Она использует в своих программах синтез духовных знаний и современных научных достижений.


узнать больше о Ясне
Lucy Good
Design Director
Julia takes care of everything you can see. She spent five years in London learning visual communication. She uses her knowledge to make the world a little more beautiful.
Eva Stark
Customers Support
Eva is the voice of our brand. She spends hours to make our clients feel care and enjoy communication with the company. If you have any suggestions or ideas you can write her.
Ясна
Трансформационный тренер и коуч, амбассадор Академии MindValley в Киеве, автор программ в сфере личностной и духовной реализации, проводник и мастер в циклах-путешествиях Wake UP 5 elements retreats, предприниматель.

Основной фокус деятельности Ясны - пробуждение истинного потенциала человека. Она использует в своих программах синтез духовных знаний и современных научных достижений.


узнать больше о Ясне
Анна Петрова
Предприниматель, selfmade, мастер трансформации, основатель онлайн-платформы по саморазвитию Wake Up.

Первый тренинг личностного роста прошла в 14 лет. С этого момента начался ее путь саморазвития. Проходила тренинги тренеров мирового уровня: Джо Диспензы, Брайана Трейси, Мастера Ю, Мэрилин Аткинсон, Колина Типпинга и других. Полученные методики она пробовала на себе и пропускала через свой опыт.

узнать больше об Анне
Путешествие к Себе.
Ты с нами? :)
СТОИМОСТЬ
Включает перелет, проживание в двухместном номере, питание НB (завтрак+ужин), трансфер, экскурсию и программу ретрита.
970
С перелетом Киев - Ларнака - Киев
770
Цена без перелета
07
ОТЗЫВЫ
Healthy life style&raw/vegan, open mind

Знаете у всех людей на этой планете время от времени происходят важные события. Некоторые такие события оставляют красочный след в душе, в сознании. в сердце, на теле и несут колоссальные изменения на психологическом уровне, изменения в мировосприятии и сознании.
Вот именно такие трансформации я начала глубоко пропускать через себя во время медитаций и практик под руководством нашего просветителя, наставника, проводничка - Ясночки))
Каждая практика помогала доставать из глубины все то, что скапливалось годами и мешало идти свободно по жизни. Каждый новый день я знакомилась со Стихией, училась взаимодействовать с ней, я себя начинала лучше и отчетливей слышать, училась принимать себя и окружающий мир таким какой он есть.
Утреннии практики на берегу океана, приветствие солнышка, радостные и приветливые Ланкийцы, вкусная и здоровая пища от нашего чудо-мастер-шефа Егорки))) Можно просто бесконечно рассказывать об этой незабываемой поездке с уникальными человечками, захватывающими видами, океаном, водопадами, чайными плантациями, тук-туками, фруктовыми рыночками, горами, храмами...всего 10 дней на календаре, а по чувству и насыщенности, как целых 2 месяца прожитых на Шри-Ланке.
Честно, многое изменилось внутри меня и как Ясна говорила, трансформации будут происходить в ускоренном режиме и я это всем своим нутром чувствую, замечаю и принимаю.
Благодарю Ясну и всю КОМАНДУ!! )
Анна Запорожская
YouTube fashion&beauty blogger
Мама двух деток
Поездка в 5 elements Retreat @yasna_ludmila и @yasnaworld на Шри-Ланку изменила мое сознание💜 За эти 3 недели со мной произошли разного рода трансформации, я получила тааааакое количество информации, практик, йоги, медитаций, эмоций, важное (❗️ ) я приняла себя, такой, какая я есть, поверьте это очень много🙌
И самое главное - лишилась шелухи и мишуры, которой мы обрастаем, живя в обществе, не умея и не зная, как не допускать влияния на себя. Обновилась, возродилась, просто прозрела. Переродилась на физическом уровне.
А ещё теперь я не пью кофе и алкоголь.

Я благодарна Вам за это прозрение, теперь жду июнь и поездку в Перу! Я жажду знаний, практик и приключений! Спасибо Вам, за то что Вы есть и несёте эти знания в люди 🙏🏻

P. S. У нас была шикарная группа замечательных людей с которыми мы объехали весь остров 💜 и побывали там, где не ступала нога туриста😉
Мастер йоги и телесных практик, коуч, ведущая семинаров, вебинаров и программ личного развития
Я знакома с Ясной как с наставником и одним из моих дорогих проводников в Новую Реальность уже два года! Мы начали заниматься, когда я была уже состоявшимся мастером в йоге и коучинге. Мой запрос на тот момент был – перейти на новый уровень раскрытия моего Потенциала как женщины, так и мастера.

Результат наших занятий превысил все мои ожидания! Уже через полгода я вышла замуж за любимого мужчину и забеременела! О ребенке я мечтала последние 5 лет, готовясь себя и ожидая приход его души. Но малыш решил появиться только после интенсивной личной практики и посвящения меня на уровень Мастера и Гранд-Мастера Белваспата - системы энергетического целительства, которое совершила Ясна. Видимо, для этой души нужна была очень благотворнаяпочва.

Сейчас мы с семьей, действительно, живем в нашей НовойРеальности на острове Бали. Наш сын родился здесь в 2015 году в клинике естественного рождения в мягких водных родах. Жизнь кажется сказкой, в которую сложно было бы поверить, если б это не я проживала ее!

Я искренне рекомендую Ясну как наставника, коуча и ведущую программ персонального развития и раскрытия наивысшего потенциала личности! Она творит чудеса! Доказано на личном опыте ;)
Забронируй свое место!
08
НАШЕ ПРЕДЫДУЩЕЕ ПУТЕШЕСТВИЕ
Есть вопрос?
/ Лера, куратор путешествий /
+38 (068) 933 31 50
@ YASNAWORLD 2019 | Created by M11
YASNAWORLD newsletter